duygu yönetimi

Her Zaman İyi Hissetmek Zorunda mıyız? Toksik İyimserliğin Gölgesinde Duygusal Hakikat “Boş ver, her şeyin hayırlısı.”, “Senden kötüler de var, haline şükret.”, “Sadece pozitif düşün, gerisi gelir.” Bu cümleler tanıdık mı? Belki bir dost meclisinde, belki de sosyal medyada bir görselin altında karşımıza çıktılar. Çoğu zaman iyi niyetle, birini teselli etmek ya da moral vermek

Stoacılık Felsefesi: Aklın Hakimiyeti Stoacılık felsefesi, insanın mutluluğu dış dünyada değil, kendi aklında ve karakterinde bulabileceğini savunan kadim bir öğretidir. M.Ö. 3. yüzyılda Atina’da ortaya çıkan bu düşünce sistemi, zamanla Roma’da olgunlaşarak evrensel bir yaşam rehberine dönüşmüştür. Kurucusu Kıbrıslı Zenon’dur. Adını, Zenon’un ders verdiği Atina’daki Stoa Poikile adlı sütunlu galeriden alır. Öğreti daha sonra Roma’ya