duygusal tükenmişlik

Psikolojik taşeronluk, kişinin kendi iç dünyasıyla yüzleşmek yerine başkalarının duygusal yükünü üstlenmesi durumudur. Bu kişiler ortamı toparlar, krizleri önceden hisseder, duygusal dengeleri korur. Dışarıdan güçlü, sabırlı ve olgun görünürler. Ancak bu denge, genellikle kendi duygularını askıya almaları sayesinde sağlanır. Psikolojik taşeronluk bir yardım biçimi gibi görünür ama gerçekte sürdürülebilir bir model değildir. Uzun vadede kimlik

  Modern yaşamın görünmez yükleri ve insan zihninin dayanıklılık eşiği Duygusal tükenmişlik çoğu zaman büyük bir kriz sonrası ortaya çıkan bir çöküş gibi düşünülür: İşini kaybedersin, ilişkin biter, büyük bir hayal kırıklığı yaşarsın ve bütün sistem kilitlenir. Fakat günümüz psikolojisi bize başka bir gerçeği hatırlatıyor: İnsan zihnini en çok çökerten şey, büyük darbeler değil; gün