overthinking

Senem | Koç Üniversitesi Psikoloji Aşırı düşünmenin ne olduğunu çoğumuz biliyoruz. Ama ne zaman başladığını fark etmek zor.Benim için bu fark ediş, Koç Üniversitesi’nde psikoloji okurken, bir derste verilen çok basit bir tanımla başladı: “Overthinking, çözüm üretmeyen düşüncenin tekrar tekrar dönmesidir.” O an anladım ki, ben uzun zamandır düşündüğümü sanıyordum ama aslında aynı noktada durup