psikoterapi

İnsan, yaşamı boyunca en çok kendisiyle baş başadır. Düşünceleri, duyguları ve hatıraları, kendi benliğinde yankılanır; bu iç dünya, insanın hem en yakın dostu hem de en karmaşık labirentidir. Ancak ironik bir şekilde, insan kendine en uzak olduğu anları da bu iç dünyanın derinliklerinde yaşar. Zihin, kendini görmeye çalıştıkça savunma mekanizmaları devreye girer ve gerçeği eğip

Depresyon, yalnızca geçici bir üzüntü hali değildir. Modern çağın hızlı temposu, ekonomik belirsizlikler, sosyal medya baskısı ve dijital yaşam tarzı insanların ruh sağlığını her zamankinden daha kırılgan hale getirmiştir. Depresyon; düşünce biçimini, duyguları ve günlük işlevselliği etkileyen çok boyutlu bir durumdur. Bugün depresyonun yaygınlaşmasının temelinde yalnızca bireysel değil, toplumsal ve biyolojik faktörler de yer almaktadır.