şema terapi

  1. Giriş: Kök Yaraların Psikolojideki Yeri İnsan psikolojisi, çocuklukta yaşanan deneyimlerin birikimiyle şekillenir. Bu deneyimler, özellikle kök yaralar olarak adlandırılan duygusal travmalar, yetişkin dönemde kişiliği ve davranışları belirler. Şema terapi, bu kök yaraları ve bireyin geliştirdiği olumsuz inançları anlamaya ve dönüştürmeye odaklanan bir terapi yöntemidir. Jeffrey Young tarafından geliştirilen şema terapi, klasik bilişsel davranışçı

  1. Giriş: Bağlanma Teorisinin Psikolojideki Önemi İnsan, sosyal bir varlıktır ve hayat boyu ilişkiler kurmak, duygusal bağlar geliştirmek durumundadır. Bağlanma teorisi, insanların çocuklukta edindiği ilişki kalıplarının yetişkinlikteki sosyal ve romantik ilişkilerini nasıl etkilediğini açıklar. Psikolog John Bowlby, bağlanmayı evrimsel bir ihtiyaç olarak tanımlamış ve güvenli bir bağın, insanın hayatta kalmasını ve sağlıklı psikolojik gelişimini