Duygusal Tükenmişlik Dalgalanması: Mikro-Streslerin Birikimi ve Sessiz Çöküşü
Modern yaşamın görünmez yükleri ve insan zihninin dayanıklılık eşiği Duygusal tükenmişlik çoğu zaman büyük bir kriz sonrası ortaya çıkan bir çöküş gibi düşünülür: İşini kaybedersin, ilişkin biter, büyük bir hayal kırıklığı yaşarsın ve bütün sistem kilitlenir. Fakat günümüz psikolojisi bize başka bir gerçeği hatırlatıyor: İnsan zihnini en çok çökerten şey, büyük darbeler değil; gün
