zihinsel yük

Duygusal fren, insanın bazı duygularını bilinçli veya bilinçsiz şekilde geciktirmesi ya da bastırması durumunu ifade eder. Öfke, üzüntü, hayal kırıklığı veya korku gibi duygular her zaman ortaya çıktıkları anda yaşanmaz. İnsan bazen bu hisleri ertelemeyi tercih eder veya farkında olmadan bastırır. Bu durum çoğu zaman bir savunma mekanizması gibi çalışır. İnsan duygunun yoğunluğundan kaçınmak isteyebilir.